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隠れ 高血圧

糖尿病・高血圧|自宅で出来る食事・食物改善方法

隠れ高血圧の症状

読了までの目安時間:約 4分

隠れ 高血圧

隠れ高血圧というのをご存知でしょうか。

 


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仮面高血圧ともいい、病院で測定した血圧値と、

それ以外の時間帯の血圧値が違う状態の事を、

このように呼んでいます。

 

特に病院の健診等では、

日中に血圧測定が行われます。

 

この為、例えば早朝や夜間に

血圧が高くなっても、

わからないことが多いのです。

 

病院では測定値が低く出る為、

つい放っておかれがちなのですが、

隠れ高血圧は、動脈硬化になり易いです。

 

その結果、心筋梗塞や脳卒中になる確率が、

非常に高くなるという特徴がある為、

注意が必要です。

 

血圧の測り方

 

血圧 測り方

 

隠れ高血圧を防ぐ、或いは

早期発見するには、先ず家で

血圧測定をすることをお勧めします。

 

また、高血圧で治療を受けていて、

薬を服用している人であっても、

隠れ高血圧になることもあります。

 

主にこの場合は、

早朝高血圧になる確率が高いです。

 

この早朝高血圧には2つのタイプがあります。

 

先ず、モーニングサージといって、

夜間には低くなるのに、

早朝に急に上がるタイプです。

 

血糖値やコレステロールの値が

高い人に多く、脳卒中のリスクが高くなります。

 

高血圧と薬

 

高血圧 薬

 

もう1つは、血圧が高い状態が

そのまま朝まで続く、持続性高血圧です。

 

こちらは血圧の高い状態が続く為、

心疾患の原因になる事があります。

 

どちらも体に負担をかけますので、

薬を服用している人は、

医師に相談しましょう。

 

長時間効果が持続する薬に

変更してもらうといいでしょう。

 

また早朝のみならず、夜間に限定して

高血圧となることもあります。

 

血圧は普通は昼間が一番高く、

夜になると低くなります。

 

しかし、夜間も高い場合は

心疾患のリスクが高くなります。

 

ですから、朝と夜にまず血圧を測定し、

数値が高めな時は病院に

行くようにしましょう。

 

朝は起床後1時間以内、

夜は就寝前に測るようにします。

 

血圧とストレス

 

血圧 ストレス

 

それから、昼間高血圧というのもあります。

 

元々血圧は、昼間に一番高くなります。

 

けれども、職場等で絶えず

ストレスにさらされているような場合に、

特に数値が上がる事をこのように呼びます。

 

隠れ高血圧の原因は様々ですが、

やはりストレスが多い人や、

循環器系のトラブルを抱えている人、

 

喫煙量の多い人などは、

特にこの傾向が高いといわれています。

 

その他、糖尿病に罹っていて、

隠れ高血圧が出るという事もあります。

 

またこれとは反対に、病院での測定値が高いのに、

それ以外の場合は低いという事もあります。

 

これを白衣高血圧と呼んでいます。

 

主に病院で緊張してしまい、

その結果高い測定値が出るのが、

原因であると言われています。


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タグ :  

症状 糖尿病の食事療法 経過  隠れ高血圧 高血圧対策

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