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糖尿病 糖質制限食

糖尿病・高血圧|自宅で出来る食事・食物改善方法

糖質制限食で糖尿病治療

読了までの目安時間:約 4分

糖尿病 糖質制限食

わたしは咳喘息から難治性の咳優位型喘息にて内服や
点滴にてステロイド剤を大量に長年使っており『ステ
ロイド(薬剤)性糖尿病」を発症致しました。


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糖尿病は贅沢な食生活を送っている人がなる贅沢病と
教えられて育ちました。

 

親戚にも実際に贅沢な食事や仕事も役員と言う立場に
あるのに殆ど自宅で過ごし昼間からアルコールを嗜ん
だり贅沢な生活をして、

 

わたしの家では口にしない様な高級なモノを食べてい
る方が糖尿病で血糖値の安定しない事から頻繁に病院
を入退院して、まるで別荘代わりに過ごしていたので
糖尿病って聞いただけで本当にショックでした。

 

それで、わたし自身も薬に副作用やアレルギーが出や
すい為に出来る限りインスリンや薬に頼らずに糖尿病
を改善したいって思いました。

 

それに何より合併症で糖尿病網膜症で失明したり糖尿
病腎症で人工透析を受けたり糖尿病神経障害で壊疽に
なって足や指の切断などをしたく無いです。

 

『ステロイド(薬剤)性糖尿病』の場合はステロイド
の量を減薬すると改善するものの、わたしの場合は些
細な事で喘息症状が悪化するタイプです。

 

なので中々、減薬や断薬は難しいです。

 

例え良くなった場合でもステロイドは突然バッサリ断
薬すると離脱症状が起きたり長年使っている場合は体
内にある副腎が働くなっている為に場合によっては命
を落とすこともあるので難しかったりします。

 

 

できるだけ薬に頼らず、糖質制限で糖尿病の治療

 

そんな事もあり入院先のテレビがパソコンに対応して
いた為に『糖尿病 新しい 治療』と検索していたら
質制限の第1人者である江部康二先生のブログ『ドク
ター江部の糖尿病徒然日記』が出て来ました。

 

 

糖尿病 治療 糖質制限

 

必死になって読み漁り食べても良いモノや悪いモノな
どをメモしたりして退院して約1カ月、自分なりに実
践してみたらHbA1cが一気に下がっていました。

 

糖質つまり主食を抜く事に対して、わたし自身は日本
人の主食である米を抜くって事には抵抗はありません
でしたがパンの方が若干、抵抗ありました。

 

しかし今は糖質オフのパンが焼けるホームベーカリー
や粉類に限らずローソンやファミリーマートや粉類ダ
ックス並びにwelsia系列のドラッグストアで大手のパ
ンメーカーであるヤマザキと共同開発されたクロワッ
サンだって販売されています。

 

パンに限らず他の食材でもスーパーやコンビニでも簡
単に手に入る時代になっています。

 

夏井睦先生のサイト『新しい創傷治療』内に読者の方
々から寄せられた食事の一例も参考になりますしお薦
めです。


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タグ :

糖尿病の食事療法

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